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商品訊息描述:
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內容簡介
專注力不同，成果就不同！
達益是個漫不經心的小孩，上課不用十分鐘就想睡，寫作業的時候也常常寫到一半就去做別的事情，因為沒辦法專心把一件事情做完，成績當然也就慘兮兮。這樣的小孩也能夠鍛鍊注意力，重新設定學習目標並努力達成嗎？這40個小技巧既然能幫助達益，也能幫助所有的小朋友哦！
專心也需要學習嗎？生活在現代的社會，有太多事物會讓孩子分心，這時候只是對孩子大聲疾呼：「專心！注意！」，很難帶來太大的功效。如果孩子能夠透過漫畫自我學習，培養專心的心態與好習慣，自然能夠重整日常生活的常規與作息。本書介紹了40個提升專注力的小技巧，例如讓孩子了解書桌整潔的重要性、消除妨礙他們專注的事物、找到自己頭腦最清晰的時刻、從有信心的科目開始著手學習等，一定能讓孩子改善漫不經心又散漫的毛病！
【本書特色】
1.幫助孩子設定專注的心態
2.培養孩子專注的好習慣
3.帶領孩子打造能讓精神集中的環境
目錄
前言 急需「專注力」的溫達益
●專心度大檢測
第1章 專注的心態
01專心的宣言
02 好心情讓人更專心
03 設定夢想的目標
04 不輕易放棄或失望
05 煩惱要立刻解決
06 想像達成目標的喜悅
●把腦裡的想法整理一番！
第2章 培養專注力的好習慣
01 一步步加強自信心
02 養成作筆記的習慣
03 延長閱讀的專注力
04 睡眠一定要足夠
05 頭腦清晰更專注
06 早餐補充一天的能源
07 培養觀察的習慣
08 仔細聆聽的好處
●提升專注力的姿勢和運動
第3章 打造能讓精神集中的環境
01 在整潔的書桌上讀書
02 消除妨礙專注的障礙物
03 用輕音樂和緩心情
04 活用燈光提升專注力
05 在新環境更專心
06 保持容易專心的環境
07 增進專注力的香氣
●加強記憶力的想像訓練
第4章 提高專注力的祕訣
01 勇敢踏出第一步
02 善用頭腦清晰的時刻
03 休息能走更長的路
04 利用興趣補充能量
05 做一做伸展操，放鬆一下
06 設定合理的時間
07 使用心愛的工具
08 為自己呼口號
09 讀書靠嘴和手
10 不貪心、不勉強
11 努力克服討厭的事
12 從有信心的科目開始
13 找回渙散的注意力
14 打造專屬於自己的讀書環境
15 消除妨礙專注的雜念
16 伸伸懶腰，喚醒大腦
17 思考真正的目標
18 真正的休息也很重要
19 永遠正面思考
●簡單又好玩的專注力遊戲
結語 用專注力提高實力 200
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商品訊息簡述:
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2個月來，特別檢察官穆勒在華府市中心不起眼的一棟政府辦公大樓辦公，悄悄地調查川普所涉及的「通俄門」一案。儘管無聲無息，這位前聯邦調查局（FBI）局長、實事求是的檢察官，仍讓距離數條街區的白宮官員繃緊神經，美國總統川普尤其如坐針氈。
穆勒成立了一個小組，集合超過12名強悍幹練的調查人員，其中包括了曾經策動黑手黨嫌犯轉為污點證人的聯邦檢察官、揪出富豪貪污賄賂的洗錢專家，以及經驗豐富的美國最高法院出庭律師。自5月起，他們就悄悄約談證人、蒐集檔案文件，以確認川普競選團隊的高級助理、川普家族成員，甚至總統本人，與俄羅斯干預美國2016年大選之間的關聯。他們不聲不響地進行調查，只能從他們向目標人物提出的要求，看出一些蛛絲馬跡。
穆勒的調查範圍顯然已經超越川普競選團隊是否與俄羅斯勾結。根據報導，穆勒正在調查川普過去的房地產生意，以及報稅情況、競選助理可能涉嫌洗錢、偽證以及妨礙司法等。在調查對象方面，也從川普的競選團隊升高到川普陣營的核心人物：其長子小唐納．川普，和川普女婿庫許納。據報導，白宮的法律顧問正在尋找穆勒調查小組成員是否涉及利益衝突等情事可供他們運用，以削弱調查的公信力，甚至為日後開除穆勒鋪路。他們對這些調查人員的背景進行廣泛調查，如捐款給民主黨候選人，以及穆勒與遭川普革職的前FBI局長柯米的私交等。川普團隊已指控穆勒的調查小組偏袒川普的競選對手希拉蕊．柯林頓，並炮轟穆勒的調查範圍「太超過」。(中國時報)
2個月來，特別檢察官穆勒在華府市中心不起眼的一棟政府辦公大樓辦公，悄悄地調查川普所涉及的「通俄門」一案。儘管無聲無息，這位前聯邦調查局（FBI）局長、實事求是的檢察官，仍讓距離數條街區的白宮官員繃緊神經，美國總統川普尤其如坐針氈。
穆勒成立了一個小組，集合超過12名強悍幹練的調查人員，其中包括了曾經策動黑手黨嫌犯轉為污點證人的聯邦檢察官、揪出富豪貪污賄賂的洗錢專家，以及經驗豐富的美國最高法院出庭律師。自5月起，他們就悄悄約談證人、蒐集檔案文件，以確認川普競選團隊的高級助理、川普家族成員，甚至總統本人，與俄羅斯干預美國2016年大選之間的關聯。他們不聲不響地進行調查，只能從他們向目標人物提出的要求，看出一些蛛絲馬跡。
穆勒的調查範圍顯然已經超越川普競選團隊是否與俄羅斯勾結。根據報導，穆勒正在調查川普過去的房地產生意，以及報稅情況、競選助理可能涉嫌洗錢、偽證以及妨礙司法等。在調查對象方面，也從川普的競選團隊升高到川普陣營的核心人物：其長子小唐納．川普，和川普女婿庫許納。據報導，白宮的法律顧問正在尋找穆勒調查小組成員是否涉及利益衝突等情事可供他們運用，以削弱調查的公信力，甚至為日後開除穆勒鋪路。他們對這些調查人員的背景進行廣泛調查，如捐款給民主黨候選人，以及穆勒與遭川普革職的前FBI局長柯米的私交等。川普團隊已指控穆勒的調查小組偏袒川普的競選對手希拉蕊．柯林頓，並炮轟穆勒的調查範圍「太超過」。(中國時報)
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